6个月宝宝的辅食：
这时刻的宝宝对铁的需求量开端增长，然则此时宝宝的肠胃消化功能、免疫功能也还不完美，是以建议选择平和低敏的谷物类食物或比较平和的水不雅类辅食。
★★★推荐食谱：
辅食名称
材料
做法
加铁米粉
含铁米粉10克， 大年夜米糊
大年夜米50克， 水400毫升
2.把磨碎的米和400毫升水倒入锅中，大年夜火煮开后，小火熬煮30分钟； 3.用过滤布滤出残余，晾温后即可食用。
挂面汤
鸡蛋挂面1份， 水适量
1.在锅中参加一碗水，煮开，放入10克挂面； 2.赓续搅拌，煮15分钟后出锅； 3.滤出挂面，把挂面汤盛到褪攀里，晾温后即可喂食。
苹不雅汁
苹不雅1个， 温水适量
1.将苹不雅洗净、去皮，切成小块； 1.将大年夜米浸泡2小时，放入搅拌器中彻底磨碎； 2.放入榨汁机中，榨取不雅汁； 3.苹不雅和温水按1:2的比例调兑 即可喂食宝宝。
7个月宝宝的辅食：
7个月的宝宝开端对辅食有必定的适应才能了，可以或许渗出必定的淀粉酶，食物也大年夜全流质变成半流质，量和种类也响应增长了，此时，妈妈可以根据宝宝对辅食的适应情况，酌情增长一顿辅食，削减一次喂奶量。
2.将鲜虾进一步碾碎，参加少许盐和植物油，即可食用。
★★★推荐食谱：
辅食名称
材料
做法
二米粥
大年夜米适量， 小米适量， 水适量
1.将两种米淘洗两遍，米和水按1:8的比例放入锅中煮； 2.大年夜火煮沸后半掩锅盖，用小火煮30分钟并赓续搅拌； 3.焖10分钟出锅，晾温后即可喂食。 1.将油菜洗净，切碎，将鸡蛋打入土闼楝去除一半的蛋清，搅拌平均； 留意：初次只喂食2-3勺，稍后可酌情加。
南瓜土豆粥
大年夜米20克， 南瓜土豆各20克， 水200毫升
2.将土豆、南瓜洗净去皮，放入锅中蒸熟、捣碎； 3.将大年夜米粥、土豆和南瓜混淆，加适量水，小火煮2分钟； 4.晾温后即可喂食。
苹不雅团薯
苹不雅各50克
1.将红薯、苹不雅洗净、去皮、切碎； 2.把红薯、苹不雅各自蒸熟，捣烂； 3.将二者混淆平均，即可喂食。
喷鼻蕉泥
喷鼻蕉1根， 米粉1-2勺， 母乳或配方奶2勺
1.喷鼻蕉去皮，捣成滑腻的糊状； 2.米粉和牛奶混淆后，倒入喷鼻蕉中搅拌平均，即可喂食。
8个月宝宝的辅食：
到了8个月，有些宝宝开端长牙了，且这个时刻宝宝的晃荡量增长，对热量的需求也在增长。宝宝主食食谱应当以汤汁或者是糊状为主，例如水不雅汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水不雅泥、鱼泥、肉泥等都能让宝宝接收。
辅食名称
材料
做法
蛋黄泥
鸡蛋1个， 适量水或配方奶粉
1.将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥。 2.参加适量的开水或者是配方奶，平均查询拜访糊状即可。 1/6 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
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