导语：很多准爸准妈在孕期难以享受到以往的甜蜜爱爱，这里面有很多因素在起着影响，包括心理的和身理的。了解怀孕中的做爱为什么与其他时间里的不同，有助于缓解紧张和焦虑，可以使做爱更易接受和更令人愉悦。
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一、影响孕期性生活的心理因素
对即将到来的事情的焦虑
准妈妈和准爸爸对于即将到来的分娩，都怀有复杂的情感。考虑到责任和生活方式的变化，以及抚养宝宝所要付出的经济和感情代价，这会干扰到轻松的做爱。这一矛盾情绪在很多怀孕的父母中都会经历，因此应该得到正视和开诚布公的沟通，而不要带到床上。
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害怕一旦胎儿的头掉入骨盆会“撞”到宝宝
即使是原来在做爱时很不在意的夫妻，到了怀孕末期也会警觉起来，因为胎儿太靠近了，以至于会引起不适。很多医生建议，虽然过深的插入不会伤害到宝宝，但如果此时出现不适，还是应该尽量避免。
认为在怀孕最后6周中做爱会造成分娩的开始
确实，由于高潮造成的子宫收缩在怀孕的进行过程中会变得更加强烈，但除非子宫颈“成熟”，否则这些收缩不会造成分娩——就像许多满怀希望和渴望的超月父母们所证实的一样。
不过，既然没人能够确切地知道系统开始分娩的准确时间，因此常常会要求那些似乎有早产倾向的女性进行节欲。一些医生认为，让这些女性使用安全套，会减少由于避免精液中的前列腺素而引起的收缩。
其实，除了准爸准妈的心理因素会影响到孕期性生活的质量，身理因素才是更直接的影响因素。例如，有些孕妈咪会觉得身材走样而自卑，甚至不愿意让另一半看见，从而影响两人的性生活。
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二、影响孕期性生活的身理因素
恶心和呕吐
如果晨吐日夜伴随着您，那么可能必须要等到这一症状消失。(在大多数的情况中，恶心会在头3个月结束时开始趋缓。)如果只是在某个时间内出现，那就安排好您的日程，充分利用好机会。当您感觉很糟糕时，不要强迫自己觉得去做爱，晨吐会由于情绪的压力而加剧。
疲倦
这也要到笫4个月时才会过去(虽然在晚期时可能重来)。在这之前，您可以在白天做爱(当感觉来临时)，而不要强迫自己为了做爱而熬到深夜。如果您在周末下午有空闲，就做爱并小睡一会儿，或是利用其他时间。
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身材变化
当隆起的腹部如同喜马拉雅山一样赫然耸立时，做爱有可能会变得很不自在且不舒服。随着怀孕的进行，避开生长的腹部所需的高难度动作，对于一些夫妻来说好像还不用太费事。(其实也有方法对付这座大山，请继续读下去。)
另外，女性丰满的轮廓可能会让其中的一个或是两个人有一些扫兴，您可以通过说服自己，让自己相信，大肚子(在怀孕中)就是美，来摆脱这种大众的审美取向。
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生殖器的充血
由于孕激素变化，造成的流向骨盆区域的血液增多，会增强女性的性反应能力。但是如果残留的肿胀在高潮后依然持续，会使女性感觉好像没有完全得到满足过，也能让性爱变得很不舒服(尤其是在怀孕晚期)。
对于男性来说，孕妇生殖器的充血也会增加快感(如果他感觉愉悦和温暖)或减少快感(如果由于太紧而不能勃起)。
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初乳的渗漏
在怀孕晚期，一些女性开始分泌被称为初乳的乳汁。在性刺激中，初乳可能会从乳房中渗漏出来，并在前戏过程中造成一些干扰。当然，这没什么可担心的，但如果这给您或伴侣造成困扰，可以省掉乳房的前戏。
乳房变软
一些幸运的夫妇，在怀孕过程中欣喜于第一次变得丰满坚实的乳房。但是很多人也在怀孕早期发现，做爱时必须要避开乳房，因为它们很容易疼痛。
(要确保和伴侣沟通过您不爽的感觉，而不要默默承受并反感他的接触。)对于许多人来说，在头3个月结束时，乳房就不再变软，但是乳房敏感持续增强并不断变大，也会增加一些夫妇的性趣与性欲。
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阴道分泌物的变化
怀孕期间正常的阴道分泌物，会在量上有所增加并在浓度、气味和味道上有所变化。如果女方的阴道一直很干并且极度狭窄，那么增加的润滑度可能会使一对夫妻的做爱更有感觉，也有可能会使阴道过于湿润和顺滑，以至于男性无法获得高潮(给他的前戏多一些可能会有帮助)。
分泌物气味和味道加重，也可能会让一些人的口交变得没那么爽快，在骨盆区域或是大腿内侧(但不要在阴道)涂抹一些有香味的奶油，可能会有所帮助。
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子宫颈敏感造成的出血
子宫开口在怀孕时也会变大——布满很多丛生的血管，来适应血流量的增加——比怀孕前更柔软。这就意味着，过深地插入有时会造成出血，尤其是在怀孕晚期，此时子宫颈开始为分娩而变得成熟。
如果发生了这种情况(而且医生向您保证，这并非由于任何需要禁欲的潜在并发症)，只要避免过深的插入就行了。
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