女性朋友们如果检查出不孕不育的话，要尽早的进行治疗了，同时日常生活中也要做好切实的防护工作，才会有更加的治疗效果的。那么，女性不孕不育的护理措施有哪些呢？下面我们就一起了解下吧。
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、注意自我保护，减少不孕的发生：对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增加营养，加强锻炼：多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4、平时宜节欲，避免房事过频：节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜在排卵期同房，以增加受孕机会。
小编提醒，心情和女性朋友们身体健康有直接的影响的，所以即使知道自己不孕不育也要保持好愉快的心情，如果心理压力大的话，对生育也是有着影响的。
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