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最全最实用的婴儿辅食添加指南大全,后悔太晚看到!

时间:2017-11-20 17:45:27  来源:  作者:

奶量怎么调剂,怎么喝?喝若干?

一般情况下,添加辅食前宝宝天天须要饮奶800-1000ml。开端添加辅食后,奶量便可以逐渐削减至每日600-800ml,并且喂奶的次数也应当响应削减,频率降低。1岁今后的宝宝,每日只须要包管300-500ml奶,其余全部靠摄入的“三餐”来知足发展发育的需求了。

添加辅食的时光最初应钙揭捉择在两顿奶之间,大年夜天天1次增长到天天2次,并逐渐增长每次的量,最终过渡到可以替代1-2顿奶。建议6个月大年夜初添辅食的宝宝天天测验测验辅食1-2次;7-9个月大年夜的宝宝可天天1餐饭(谷类、蔬菜、动物类食物)、1份小点心(水不雅、面包片、小饼干等);10-12个月大年夜的宝宝可天天2餐饭、1份小点心。

辅食怎么吃、吃若干

【关于食物的性状】

添加的性状要大年夜泥状食物到块状食物,少到多,简到繁。

年纪

食物状况

6个月

7-8个月

★【7~9个月】

9-11个月

有颗粒的泥蓉状食物

1岁-1岁半

吃碎状或丁状食物

因为不合宝宝的食量存在个别差别,全天的奶可分大年夜约4次喂,比如凌晨、正午、傍晚和临睡前,月龄小的宝宝可喂5-6次,接近1岁的宝宝可以减至3次。

1岁半-2岁

略微切碎的家常菜

*宝宝的咀嚼才能有不合,根据本身的宝宝具体情况进行添加即可

【宝宝天天须要吃若干次辅食】

年纪

喂食次数(天天)

6个月

1次|上午10点

7-8个月

2次|上午10点,下昼2点(可参加一些水不雅,磨牙棒等)

9-12个月

3次|根据大年夜人吃饭时光安排

1-2岁

3次|根据大年夜人吃饭时光以及孩子的习惯规律安排,这个年纪段宝宝吃饭已经接近大年夜人

添加辅食推荐食物以及留意事项

★【4~6个月】

这时的宝宝绝大年夜部分还没有长牙,乳牙即将萌出,爱好吞咽食物,是以泥糊状食物异常合适宝宝。

推荐食物

水不雅:酸味重的水不雅如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、

青豆、南瓜等。

吃泥状食物

留意事项

食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂;头两天以1~2勺开端,若宝宝消化、接收得很好,再慢慢增长一些。

应用大年夜小合适、质地较软的小勺喂食。开端时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。

每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之落后行。


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