怎么给宝宝吃：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的感化。
原标题：幼儿园秋季护理大年夜全，可让宝宝少生病！
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关于秋季护理
这两天陆续有宝妈问到宝宝秋季护理等问题，整顿了这一篇专题文┞仿，重要大年夜穿衣、疾病护理、饮食食疗、秋季出游等方面谈起。
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穿衣篇
春捂秋冻
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“秋冻”的根本理念就是大年夜秋季开端锤炼机体适应严穷冬季的才能，秋冻合适骨气是大年夜立秋到立冬的三个月。
虽说“春捂秋冻”这个理儿，妈妈们都明白，然则在实施的过程中照样要控制方法，根据宝宝的情况当心衡量哦！
方法一：控制气温防突变
“秋冻”的根本理念就是大年夜秋季开端锤炼机体适应严穷冬季的才能。天然都是跟着气候变更，耐寒练习也应循序渐进地实施。然而,当气象变更反常，气温急降瓯，如不雅你仍保持“秋冻”，不给孩子保暖，势必会感冒感冒，体格差的孩子会产生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长必定要控制气温变更,及时地给孩子增减衣服,须要时仍需恰当保暖,弗成一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活控制。
秋冻的时令指标：秋冻合适骨气是大年夜立秋到立冬的三个月。大年夜初秋开端就让孩子对冷情况的逐渐适应锤炼。
室表里温差指标：当室外温度低于室内2-5摄氏度时，孩子外出不必增长衣服。如不雅室表里温差跨越7摄氏度，应当及时添加衣服了，不然轻易感冒。
日夜温差指标：秋季日夜温差逐渐加大年夜，温差小于8摄氏度时，宝宝可以接收耐凉锤炼。一旦日夜温差＞10℃时，就应当给宝宝及时添加衣服了。
方法三：不合年纪各有度
婴儿入秋后只需单衣薄被，且没紧要包紧裹，衣带要宽松，被褥需轻柔，便于宝宝肢体伸展晃荡；当室温降至20℃以下，可穿夹衣，盖夹被。在同样的室温情况中，尽量比大年夜人削减一层衣被，因为孩子代谢旺盛，产热多。
2－3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。跟着温度降低，可单层加衣，不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥，并且化纤衣服不通气。
3岁以上幼儿晃荡量增长，秋季更不克不及穿厚衣、高领上衣，晃荡时可穿薄弱的活动服。
总之，秋季不要给孩子穿得过于厚实、雅绫擒，不要过度保暖，使身材轻易出汗，那样反倒轻易着凉感冒。
方法四：体质差别硬指标
宝宝体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异。体质较衰弱的小儿不该实施秋冻锤炼，有先芥蒂及其他先本性疾病、贫血、养分发育不良、反复产生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿，以及免疫低的小儿，因为他们对气候比脚绫囚感，尤其是日夕气象变更大年夜时轻易感冒，所以弗成以盲目实施秋冻练习。
不雅察感触感染指标：如不雅宝宝面红、气喘、烦躁、多汗，注解温度过高，应降温减衣；反之，面色发白、四肢举动发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒噤，表示过冷，应添衣加被。
白菜豆腐汤(合适12个月以上)
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