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做好心理调节，碰到不顺心的事要学会情感转移，不要太钻牛角尖。
空调病
肌肤敏感要呵护
空调温度过低会受凉感冒。频繁进出空调房，血管猛地紧缩、扩大，可能诱发心梗、脑梗等疾病，特别是有基本疾病、血管脆弱的白叟更轻易中招。
夏季不要经久待在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的白叟更要留意。
皮肤病
户外戏水可能造成皮肤毁伤，如脱皮、起水泡。同时，夏季是过敏高发期，很多人会出现过敏症状。
夏季70%的过敏是由蚊虫叮咬引起的，宠物身上有寄生虫，很轻易将其带到人身上。小孩体质较弱，抗原性较差，最轻易因蚊虫叮咬过敏。
高温天出门前应尽量涂防晒霜，做好防护办法。皮肤被暴晒后，最好先用干毛巾擦去汗液，再用凉毛巾冷敷皮肤少焉。
如不雅因蚊虫叮咬引起过敏，可服用一些抗组胺类药物，涂一些含炉甘石成分的洗剂或乳液。
胃肠道疾病
肠胃功能最脆弱
夏季是肠胃功能最弱的时刻，稍有掉慎就会激发各类肠胃疾病，特别是腹泻患者明显增多。贪凉饮冷易造成寒湿入侵，对于这类腹泻，经由过程中医疗养往往效不雅更好，切切不要滥用抗生素。
要留意食物卫生和合理饮食。特别是幼儿的身材脏器还处于发育阶段，消化功能尚未完美，尤其要控制食用冷饮，防止受凉。
须要时可吃点精芪双片疗养肠道功能。
记者/余星雨
编辑/成欣芸
部分综合生命时报（ID：LT0385）返回搜狐，查看更多 义务编辑：
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