在英国，请求是5岁今后再增长，一是轻易过敏，二是轻易卡着宝宝，有危险。
牛奶：
宝宝要母乳或用配方奶到一岁今后再增长牛奶，因为牛奶中缺乏重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。
草莓和猕猴桃：
草莓是水不雅中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝，不满9个月尽量不要吃猕猴桃。
海鲜：
一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，因为轻易过敏，做不熟还可以造成食物中毒。
高纤维食物：
高纤维食物对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量元素的接收，两岁前不要给宝宝食用。
盐：
温馨提示：到一岁前，仍要以奶类为主食。
不雅汁：
母乳豢养的宝宝不消喝水，用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水。不雅汁要等宝宝可以用杯子了今后再喝不雅汁，大年夜概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友爱的不雅汁，也最轻易接收。白葡萄、苹不雅和梨汁是宝宝开端时最受迎接的饮料，橙汁的酸性太大年夜，对宝宝的肠胃太刺激，应晚些加。所有的不雅汁都应当至声气释一倍今后给宝宝饮用，天天的量不克不及太多，一岁前不要跨越100毫升，一到四岁不要跨越200毫升。饮用太多的不雅汁轻易造成宝宝的腹泻。
宝宝这时还会开端长槽牙，长牙期有的宝宝会有不合程度的不适反竽暌功，有时刻会不爱吃器械，但一般都邑很快以前，宝宝不爱吃饭时必定要包管饮用足够的奶和水。
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让宝宝爱上辅食小桥绫桥
饮食规律向3餐1点2顿奶改变，同时包管一日饮奶不少于600毫升。
1、示范若何咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范若何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几回，让他有更多的进修机会。
2、勿喂太多或太快 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子歇息一下，不要有激烈的晃荡，也不要立时喂奶。
3、品尝各类新口味
饮食富于变更能刺激宝宝的食欲。在宝宝本来爱好的食物中参加新材料，分量和种类由少到多。逐渐增长辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝憎恶某种食物，家长应在烹调方法上多换花样。孩子长牙后爱好咬有嚼感的食物，不妨在这时把水不雅泥改成水不雅片。食物也要留意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。
4、看重宝宝的自力心
半岁之后，宝宝渐酱竽暌剐了自力心，会想本身着手吃饭，家长可以鼓励孩子本身拿汤匙进食，也可烹制易于手拿的食物，知足孩子的欲望，让他认为吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会加倍旺盛。
5、饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被忽然打断，会引起其对抗和拒绝，所以即使是1岁阁下的幼儿，也应当事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”
6、预备一套儿童餐具
7、保持高兴的用餐情感
若宝宝到吃饭时光还不认为饿的话，不要硬让他吃。常强迫宝宝进食，会让他产生排斥心理。父母也不要急于把宝宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技巧请求，如许会让他认为沮丧而影响用餐情感。
8、勿在孩子面前批评食物
不仅要知足宝宝的养分需求，还要锤炼宝宝的咀嚼才能，以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的┞俘常发育与塑形，以及肠胃道功能及消化酶活性的进步。纯真吃泥糊状食物固然可以或许知足养分均衡的请求，然则其余的义务却很难实现。可以恰当增长食物的硬度。
宝宝会模仿大年夜人的行动，所以家长不该在孩子面前挑食及批评食物的短长，以免养成他偏食的习惯。
9、学会食物代换原则 4/5 首页 上一页 2 3 4 5 下一页 尾页
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