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6、一般不建议益生菌作为保健品经久服用，如须要经久服用，最浩揭捉择BB12、LGG菌株。
温馨提示：
益生菌一般不建议经久服用，宝宝的肠道在赓续发育，优胜的肠道应当本身调节菌群均衡，益生菌只是在掉调的情况下赞助宝宝建立正常的体系。在宝宝一切正常时，没有须要吃。
再提一下益生元，很多奶粉、食物里都邑添加益生元。益生元属于可溶性炊事纤维，可以促进肠道内有益细菌的发展，克制有害细菌的发展，大年夜而使肠道菌群得声调节，促进机体健康，并且益生元可以直达大年夜肠，不被肠道消化和接收，比如低聚不雅糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等，像酸奶包装上经常见到的双歧因子，也属于低聚糖类。弥补益生菌的同时，弥补益生元，会对大年夜多半宝宝的便秘问题有所改良。 义务编辑：
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