怀孕后,随着胎宝宝一天天成长,孕妈咪肯定需要补钙,可是孕妇什么时候补钙好呢?以下跟随小编一起来了解下吧。
孕妇什么时候补钙好?
一般孕期补钙在孕5月起,一直至宝宝降临。足月宝宝所需的钙80%往往是由怀孕最后3个月获取的,一般在孕8个月后宝宝的骨骼与牙齿钙化突然加速,这个时候就需大量的钙质,因此说孕妇怀孕后3个月是补钙的最佳时机,此阶段孕妇每天摄入的钙应在1500毫克左右。