导语：一旦怀孕后，许多人见到准妈妈都会说“要生个大胖小子”，这都是善意的祝福，可在实际中，生个“大胖小子”却并非是福。如果宝宝体重过重，妈妈在生产过程中会更困难，遭遇危险的可能性也要多一些，对于胎儿的生长发育也没有好处。
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当准妈妈体内营养不良时，会造成胎儿发育迟缓，生下的低体重儿在认知各方面也显得略差。因此，很多准妈妈为了保证胎儿的营养供应，可以说是卯足了劲在进补。十个月之后，生下巨大儿也就不意外了。
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一、生个“大胖墩”智力高?错误!
从得知梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时候才不到5斤，这一直是她的遗憾。于是，在得知梅子怀孕之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。
小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。
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梅子有些无奈地看着处于兴奋之中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话，好友刚好是妇产科的实习医生，她对于梅子婆婆的观点也是哭笑不得。原来，胎儿的体重与智商并无直接的关系。
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二、出生6斤重左右，智力发育最好
优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。
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当然，科学家也说了，对于胎儿不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素有千万种，而出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战等都会影响到宝宝的智力发育。
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由此，小编建议那些打算孕育“大胖小子”的准妈咪们也该长点心眼了。如果宝宝出生时体重过大，不仅生的时候“害子害妈”，而且在将来成年之后出现肥胖的风险也比较大，并且可能更容易患上糖尿病等代谢性疾病。
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三、孕期控制体重生个聪明BB
其实，控制孕期体重，不盲目地进补，不忽视各类营养的摄入，这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。那么，准妈妈应该怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?
1、准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、全面化，合理地进行荤素搭配，均衡体内各类营养素，在此基础上才能保证母胎的健康。
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2、准妈妈要养成良好的进食习惯，要遵循定时、定量、定点的原则，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
3、适当进行运动，锻炼出好身体，促进机体新陈代谢的速度，这样既能够消耗多余的脂肪，维持身体营养的平衡，也能够很好地预防病毒感染，对于生宝宝也更有利哦!
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