导语：孕妈妈为什么会在孕晚期或多或少地出现轻微的下肢水肿？其实，这是正常的妊娠现象。但还有一些情况属于异常的孕期腿脚肿，这主要是因为妊娠期高血压引起孕妈妈肾脏、心脏功能的异常，从而浮肿。
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一、孕妇为什么会水肿
我现在怀孕23周，脚已经肿了2周了，时轻时重，脚踝部的皮肤发紧发亮，手指按下去皮肤出现凹坑，血压和尿都检查过，没问题，请问医生我这种情况严重吗?
不严重，单纯的水肿并不能说明有没有问题，但是出现水肿以后要严密监测血压和尿蛋白，你现在检查没有异常的话，属于生理性水肿，先不要紧张。动态观察血压和尿蛋白，现在正常不代表以后永远正常。
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大部分孕妈妈在妊娠晚期几乎都会或多或少地有一些轻微的下肢水肿，这是正常的妊娠现象。
异常的孕期腿脚肿的根源主要是妊娠期高血压综合征，因妊娠期高血压可以引起孕妈妈肾脏、心脏功能的异常，从而浮肿。
异常的孕期腿脚肿：水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等;一般卧床休息6～8小时后不消退;伴有血压升高或血尿。
对于正常与异常的水肿现象，孕妈咪现在知道他们的不同之处，学会如何区分了吗?在了解了自己基本的身体情况之后，孕妈咪可以有针对性地进行应对。
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如果经过一晚休息后，早上醒来后水肿还很明显，而且整天都不见明显消退，或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克，就要警惕有发生妊娠性高血压的可能，要及时到医院做全面检查，否则会影晌胎宝贝和孕妈妈的健康。
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生理性浮肿原因主要有：(1)血容量增加。 (2)血管通透性改变。 (3)下肢静脉压增高。(4)钠水代谢。
二、孕妇为什么会腰背痛
我怀孕快7个月了，从6个月开始，就老是腰背疼，弯腰部不敢，请问这是怎么了?
怀孕后腹部膨隆，身体重心前移，为保持站立，走路时的重心平衡，头、肩部就得后仰，形成挺胸凸肚状态，引起脊柱过度前豁弯曲，原本腰背部有损伤的孕妈妈，怀孕中、器期则更容易发生腰酸背痛的现象。
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这种疼痛虽是生理现象，无须治疗，但需注意休息，避免长时间站立、行走。
如果孕妈妈出现后背疼痛的症状，当需要蹲下捡拾东西时，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，正确姿势应该是。先屈膝，然后落腰下蹲。此外，站立时要让背部舒展并且挺直，穿支撑力好的鞋子。
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怀孕中晚期，随着你腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道，从而引起腰背痛。
以下几条建议，可以帮你缓解症状：
1.孕期体重增加要控制合理。
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2.孕期不宜穿着高跟鞋、搬提重物。
3.避免让腿部血液循环不佳，应穿着弹性袜，且避免久站、久坐，不宜蹲姿。
4.避免单脚站立及行走不平路面。
5.适度运动。
6.孕期若有血压高或是妊娠高血压综合征的女性，不建议服用任何安胎药补。
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有些孕妈妈出现右腰、右下腹部疼痛，并有尿频尿急等尿路感染症状，易误诊为尿路感染或尿路结石。实际上是卵巢静脉综合征的妊娠期并发症，应去医院诊治，切莫自以为是擅自服“氟哌酸”等消炎药。
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