有些准妈妈可能会发现,在妊娠期间,尤其是妊娠晚期会出现打呼噜现象,相信许多妈咪的第一反应都是这怎么可能?但其实,大多数准妈妈打呼噜都属于正常现象,那么该如何解决呢?今天就跟随小编一起来了解下孕妇打呼噜怎么办吧。
孕妇打鼾怎么办?
在睡觉的时候选择侧卧睡,不要仰卧睡,这样有助于控制打鼾。若有条件,建议可以购买一个止鼾器带上让鼻孔始终保持张开。
温馨提醒:
不可吸烟、喝酒、服用安眠药,因为这样会令您的的呼吸道更易闭合,从而加重打呼现象。