导语：女性从怀孕到生产，身体会发生很多的变化，例如出现妊娠纹。大部分孕妈咪都觉得有妊娠纹不好看，希望能够将影响美观的妊娠纹去掉。小编介绍五种方法，可以助妈妈简单方便地祛除妊娠纹。
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为什么会长妊娠纹?
很显然，怀孕让你的腹部皮肤拉伸。遗传也可以起到一定的作用。基本上你母亲有妊娠纹，那你也可能会有。
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别以为大家的妊娠纹都一样，妊娠纹的外观取决于你的肤色，他们有粉红色，红棕色，褐色或黑褐色，并随着时间的推移发展为银色。
妊娠纹的形成主要是怀孕期间腹部不断膨隆，加上激素影响，皮肤在外力牵拉下，弹力纤维和胶原纤维出现不同程度的损伤或断裂所致，皮肤因此变薄，出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹。
多数准妈妈会在怀孕5—6个月开始出现妊娠纹，多数以腹部为主，大腿上部、乳房等部位也可能出现。
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是否会长妊娠纹，一方面取决于自身的体质、遗传等先天原因，另一方面，孕前及孕期保养也非常重要。
准妈妈们在怀孕前就要注意锻炼身体，可以适当做按摩、温水擦浴等，同时多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强皮肤弹性。
怀孕以后，在保证均衡营养膳食的同时，要坚持适度的运动如散步等;避免体重增长过多、过快;温水淋浴时可轻轻按摩腹部皮肤，让皮肤更有弹性。
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如何对付妊娠纹?
当妊娠纹开始出现，我们必须尽早处理。
小麦油：没有太多的科学数据是否可以帮助补救妊娠纹。最近的一项研究也发现，在他们的早期阶段使用帮助改善妊娠纹。
橄榄油：对皮肤滋润保湿、预防干燥发痒也有好处，坚持使用能在一定程度上增加皮肤延展性，预防或减少纤维断裂。
维生素C：维生素C的某些配方也可以刺激胶原蛋白的生产，减轻早期阶段的妊娠纹，为了获得最大的效果，结合乙醇酸。补充维生素C也可能是有效的。她建议每日3次，一次500毫克。
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含肽产品：含肽产品广泛作为“修复”面霜，是浪费时间和金钱，专家说。
爱美的女性可以在妊娠纹出现的初期采取一些措施，减轻妊娠纹给自己带来的影响。但准妈妈在护肤品防妊娠纹上，不要期待太“神奇”的效果，更不能盲目使用，导致过敏、红肿等不适。
一般来说，分娩后这些花纹会逐渐变淡甚至消失，不会对生活造成太大影响。胎儿健康、母亲平安才更值得关注。
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消除妊娠纹的5个小妙招
1、多吃维生素C
专家建议产后朋友多吃富含维生素C的食物。维生素成分有快速的淡化妊娠纹的效果。可以多吃如下含有丰富维生素C的水果，如柑橘、草莓、蔬菜、猕猴桃、番茄、草莓等。
2、多喝牛奶及奶制品
牛奶及奶制品富含维生素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤的弹性。所以专家建议多喝牛奶和豆奶等奶制品。想要巧祛妊娠纹的朋友，记得多喝牛奶咯，既美白皮肤又可以去掉妊娠纹，何乐而不为呢?
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3、适度按摩
专家建议在腹部涂上专祛妊娠纹的乳霜或者橄榄油，橄榄油安全无毒又实惠。巧祛妊娠纹：选择橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，然后适度的按摩二十分钟。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。
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4、冷热水交替冲洗
巧祛妊娠纹，小编有一招需要爱和耐心的方法，那就是在洗澡的时候坚持用冷热水交替冲洗腹部的妊娠纹，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，令皮肤再生。
5、蛋清去妊娠纹
蛋清，大家常见的材料，就是这么简单的材料可以巧祛妊娠纹哦!蛋清富含蛋白质和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，能够巧祛妊娠纹。
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