淮山的功效与作用

    淮山的功效与作用有哪些？淮山又名为淮山药，为山药的成品名，具有健脾益肺、固肾益精等功效。而以下123怀孕小编就您详细介绍下淮山的功效与作用。

    淮山（山药）功效：

    一、具有补虚降血糖之功效

    淮山中富含有丰富的血糖成分，能够有效降低血糖，在补虚食物上也可以称之为是上上品。

    二、具有治疗糖尿病之功效

    淮山内所含的糖蛋白，在于体内会水解为蛋白质与糖类，能够起到降低血糖的功效；并且它不但能够补气，还可以养阴，补而不滞，养而不腻，对于轻型糖尿病有着显著效果。

    三、具有防止动脉硬化以及冠心病之功效

    淮山可以提供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素以及多巴胺，因此说淮山是制止动脉硬化的最佳理想品之一。   

    四：具有提高免疫、延缓衰老之功效

    淮山可以促进人体免疫系统，进而达到滋补细胞功效，并且还富含有对人体有益的微元素。若长期使用者能够长寿。
 

    淮山（山药）作用：

    五、具有补气养血、护肤养颜之作用

    淮山具有健脾、养胃、益气，内含大量的粘液蛋白，可以增强粘膜以及皮肤润滑的、多巴胺、皂甙，而皂甙可以改善皮肤的血液供应，让肌肤柔嫩，从而起到抗衰老的作用。

    六、具有益气补肺、止咳定喘之作用

    淮山具有养阴止咳、调肺化痰以及补肺益气等作用。

    七、具有防止肚子泻之作用

    淮山不仅能够滋阴还可以利湿，对于大便溏泻者有很好的治疗作用。

    八、具有补肾之作用

    若您因为少喝水而得了肾病，那么最好的方法就是多喝点淮山汤。