导语：“晒黑”在女性“夏天最怕”排行榜中，可说是名列前茅。孕妈咪们在尽情享受温暖的阳光之余，也想当个白皙的靓白美人吗？防晒、美白的工作，一定要确实做好喔！这个夏天，一起来彻底扫“黑”吧！
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一、脸部有斑、暗沉孕妇怎么美白?
对于脸部没有斑点的孕妈咪来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妈咪，还是必须加上美白才能使皮肤变白。
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卢静怡皮肤科美容中心主任陈眉颖表示，美白和防晒的功能不同，防晒可说是基础步骤，当皮肤出现斑点或暗沉现象，却不想用雷射治疗时，孕妈咪则可以选择美白产品，帮助恢复白皙有光泽的皮肤。
防晒和美白有何不同?
防晒：阻挡阳光中紫外线对皮肤的伤害，包括色素沉淀或胶原蛋白流失等。
美白：针对淡化黑色素，或促进皮肤角质新陈代谢，进而达到美白的目的。
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熊果素、曲酸较天然
当皮肤出现斑点时，有些人会涂抹药用的退斑膏，这种药膏中最主要的成分，是含有一些细胞毒性的对苯二酚。
陈眉颖医师表示，孕妈咪若是担心这种成分会对宝宝有影响，建议可使用含有较天然的熊果素、曲酸或硫辛酸的产品。在选择产品时，最好能跟专业皮肤科医师询问后再使用。
精华液敏感性肌肤要留意
美白精华液通常油性、中性、干性的肤质都可使用，但如果孕妈咪的肤质属于敏感性肌肤，就必须特别留意产品是否会让皮肤有刺激感。
陈眉颖医师表示，美白精华液中大多含有水杨酸或果酸成分，当浓度较高时会使皮肤产生刺痛感，因此尽量选择较温和、不刺激的成分，才不会造成皮肤的负担。
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涂擦后记得锁水
精华液所含的成分浓度较高，通常以美白、除皱为诉求，有时也会制作成凝胶状，卢静怡医师表示，因为精华液没有锁水的功能，一擦上去很快就被吸收了，所以使用过后还要再擦上乳液，才能将精华液留在皮肤内。
涂抹精华液之前，需要先擦化妆水吗?
答案是否定的喔!卢静怡医师认为，在洗完脸后，趁着脸上还湿润时，立即擦上精华液，就可以省略擦化妆水的步骤了。
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面膜：敷15～20分钟为佳
面膜在保养品中扮演急救的角色，可以使皮肤迅速吸收大量的精华液，如果没有持续使用，美白效果并不显著。
卢静怡医师认为，不论哪种材质的面膜，都只需要敷15～20分钟即可，敷完后再使用保湿产品就OK了，若不想浪费面膜上剩下的精华液，也可以涂抹在脖子、手脚处。
如果是需要清洗式的面膜，在脸上停留的时间也是15～20分钟就好，不要隔夜或敷过久。因为面膜闷住皮肤毛孔的时间太长，会引发痘痘的产生，有可能造成皮肤过敏的情形。
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一星期敷1次即可
每个人皮肤吸收精华液的程度有限，并不会因为天天敷，吸收效果就变得更好。卢静怡医师认为，基本上，孕妈咪要以自己的日常生活环境和作息作为评估标准，因为敷得越久也不会让皮肤吸收更多精华液。
如果孕妈咪的工作需要长时间曝晒在日光下，皮肤含水量较少，可以天天敷;一般的孕妈咪，一星期敷一次面膜就足够了。
只美白不防晒可以吗?
其实就算擦了能淡化黑色素的美白产品，如果长时间曝晒在阳光下，淡化的速度追不上黑色素增加的速度，效果自然不彰。
所以严格说来，只美白不防晒的方式，只适用于本身肤质好又白，又不常出门、晒太阳的人喔!
二、防晒和美白产品的成分大解析(点击图片进入下一页)
防晒产品
防晒产品中的必备成分，像氧化锌、二氧化钛，属于物理性防晒，安全性较高，也会有一些美白、遮瑕的作用。
不过物理性防晒如果系数要高，油脂性相对也高，使用起来会有黏腻感，因此市面上较为清爽的防晒产品，通常都会加入其它的化学性成分，以减低其油脂度。
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美白产品
美白产品的主要成分，以能淡化黑色素，并促进皮肤新陈代谢为主，有些还会加上抗氧化剂。一般而言，除非孕妈咪肤质敏感，不然这些成分都能安全使用。
淡化黑色素：成分有曲酸和棕榈盐，以及左旋C的衍生物。
代谢角质：成分为各式各样的果酸，低浓度的水杨酸和A醇。
抗氧化剂：成分有左旋C、硫辛酸等。
先试用再购买
在选购任何一种产品前，都应先索取试用品，陈眉颖医师建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的皮肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的皮肤最佳。
最好可以先试擦2～3天，确定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!
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