一、浴室注意加装扶手、防滑垫等；避免空腹、饱食、刚吐完就立刻洗头或沐浴；
二、洗头时，尽量采用背靠坐姿，两脚自然张开，冲水时，头及上身可以稍微前倾，两手肘可靠在洗脸盆或大腿上；
三、水温应该控制在37℃～38℃，沐浴后立即擦干身体，洗头后立即吹干，以免着凉。
