1、吹空调时放一杯水在身边，以避免室内过度干燥；
2、尽量不要熬夜、日夜颠倒；
3、减少吹风机的使用；
4、不要在干热的室外待太久；
5、禁止抽烟，可以减少干眼症的不适感；热敷眼睛，每天3～4次，每次5～10分钟， 注意眼睑边缘的清洁。
