从各方面可以了解到，胎教是非常重要的，从胎儿开始，与孕育紧密的相结合，这就是我们都知道的胎教。胎教是家长对宝宝的第一堂课，那么怎样进行更好的胎教呢？
胎教，顾名思义，是指采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，使胎儿身心发育得更加健康成熟，为其出生后的继续教育奠定良好的基础。大家常常提到的胎教内容有音乐、文学、爱抚等等，但具体进行胎教时又该选择什么内容？如何呈现呢？
胎教内容一般包括四个方面：心情胎教、爱抚胎教、音乐胎教、语言胎教。这四种胎教以“心情”为最基本的原则，在呈现上可以多种内容相融合。
心情胎教
情绪是一种复杂的心理现象，受很多因素的影响。孕妇的情绪变化往往是突出起来、莫名其妙的。而孕妇情绪波动尤其是剧烈的情绪变化或长期低沉，会对胎儿造成不小的冲击。例如孕妇过于焦躁、忧虑等会引起其血压、心跳、血氧、血糖甚至是神经系统的变化，这将导致内分泌尤其是肾上腺分泌出的各种激素的变化，会增加有害于神经系统和心血管的化学物质，这些化学物质会通过胎盘传递给胎儿。
爱抚胎教
情不自禁的爱抚胎儿是许多孕妇乐此不疲的活动之一，尤其是当宝宝有明显的胎动之后。其实，爱抚不仅能促进胎儿运动、触觉敏感等生理方面的健康发展，还有助于胎儿心理的健康发展，因为爱抚本身就能向宝宝传达父母的舐犊情怀。
音乐胎教
音乐胎教包括两部分内容：轻音乐与儿歌。适宜的音乐可以促进胎儿神经元增多、树突稠密、突触增加，甚至能使本无关联的神经元相互联通。另外，优美的音乐可以愉悦孕妇的身心，达到“心情胎教”的双重目的。
天才宝宝胎教专家建议，音乐胎教要注意时间的把握，每次以10~15分钟为宜，太长不但会影响效果，也会引起宝宝的倦怠情绪。另外，在曲目选择和儿歌的选择上不宜过多，否则将失去出生后继续影响幼儿的效果。
胎教与以后家长有面临的诸多家庭教育一样，没有最好只有更好，只要我们不断努力并乐在其中，定能孕育一个健康的好宝宝！
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