现今，女性月经不调的现象越来越多，而经相关调查显示大部分为长期待于空调房内的职场女性，那么对于职场女性朋友而言，该如何防治呢？以下本文为您支招。
炎热的夏季，职场女性朋友不得不在冷气充足的办公室里工作，常被吹的手脚发凉，特别是是年轻女性，长期待在空调的冷风下，造成月经失调，腹痛腹胀等不良妇科现象出现。而对于备孕中的职场女性来将，在空调办公室内长期伏案工作对于身体肯定更不好。所以，这些女性可以在工作一段时间到起来活动活动，可以到楼台上呼吸呼吸新鲜空气，散散步。
天热开空调要注意以下几点：首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，尤其是女性，在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1~3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。
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