俗话说：“一日三枣，终身不显老”，因此对于那些爱美的女性朋友来讲，这无疑是最佳美容品。但虽说红枣好处诸多，还是有许多注意事项的，例如月经期能否吃红枣就是其中之一，那么今天就让我们一起来了解下吧。
来月经的时候吃红枣有什么好处呢：
1、补气养血：红枣被称之为补养佳品，食疗药膳中怀才就如同怀孕，需时间久了才可以让人看出来其功效，常吃红枣能够补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，可以提升身体的元气，增强免疫力。
2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
哪些女性经期不可以吃红枣？
第一类，容易有腹胀的女性经期不能吃红枣。以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
第二类，水肿的女性经期不能吃红枣。一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
|
