计算预产期的方法虽然很简单，但很多孕妇都很难判断出准确受孕的时间是什么时候。所以，妇科专家建议，通常以最后一次月经的第一天开始计算预产期，孕期整个过程共为280天。孕妇在怀孕38-42周左右就能分娩，可又因为每个女性月经周期长短不一样，所以计算出的预产期都要比实际预产期会有大约1-2周的出入。那么预产期的主要的计算方法有哪几种呢？
根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。假如：
A女士的末次月经是2013年3月13日，其预产期约为：2013年12月20日。
B女士的末次月经是2013年5月28日，其预产期约为：2014年2月5日。
孕妈妈们也可以从末次月经第一天起推后算到第280天就是预产期。
根据胎动日期计算：
若是孕妈妈们记不清末次月经日期，也可以依据胎动的日期来进行推算。通常胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
根据基础体温曲线计算：
孕妈妈们也可将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天。
根据B超检查推算：
也可通过做B超来测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
从孕吐开始的时间推算：
也可从孕吐起算起，孕吐一般出现在怀孕第6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
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