产后不做包子妈咪 减肥妙招get(东方IC供图)
怀了宝宝，身体像冲了气的气球一样快速膨胀，而当宝宝出生了，胖胖的身体却没有快速的瘦回去。看着自己的小胖脸、小胖腰、小胖腿，小笼包似的模样可让新妈咪发了愁。要美美的模样，摆脱小笼包，那就来展开全方位瘦身大行动吧!
一、拒绝包子脸，还我漂漂亮鹅蛋脸
很多新妈咪生完宝宝后，产后一段时间大补特补，一不小心变成了一张大饼脸、包子脸。看着脸上的肉肉，好希望这是幻觉，怎么才能减掉产后的小胖脸呢?
1、饮食上也要很注意，多吃一些海藻类的食物，如海带、发菜、紫菜等，不仅可以瘦脸还有助于皮肤美容。
2、在吃东西时一定要慢慢的咀嚼食物，这样可以锻炼脸部表情肌肉的弹性，这样就使脸蛋变瘦。
3、要调整好精神状态，走路时要保持抬头挺胸的健康姿势。如果你经常垂头、表情呆滞，会使面部、颈部的肌肉松弛，脂肪堆积。
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