剖腹产不同于顺产，它是要在小腹部做一条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，去除胎儿然后层层缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖腹产是产科最大的手术，经历了剖腹产的新妈妈们在产后护理以及坐月子的时候，要注意的事项会更多。本篇一起来学习一下。
◆关键词二：洗头洗澡
按照现代观念，顺产以后一天就可以科学洗头洗澡。但是剖宫产妈妈因为手术中元气大伤以及手术伤口的缘故．洗头洗澡的时间要推后一些。
※多久可以洗头
一般正常情况下，剖宫产的妈妈在产后14天左右就可以洗头洗澡了。当然主要还是视身体和伤口恢复情况而论，如是不是可以弯腰，伤口还痛不痛等。对于刀口愈合较慢的人，就不要急于洗头洗澡，以免撕裂伤口。剖宫产对于元气的损伤比顺产要大得多，妈妈多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗头洗澡。要注意一定要等到没汗的时候再去洗头，否则容易使风寒入侵。
※怎样正确洗头洗澡
洗头洗澡的频率要根据季节来确定。如果是夏季，可以增加次数，但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。
新妈妈可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把新鲜的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。
◆关键词三：疤痕护理
大约在手术刀口结疤2～3周后，剖宫产疤痕才开始增生。疤痕会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕。在月子期就要护理好疤痕，才能见疤痕的痛痒减少到最低。
1.保持伤口和周围清洁千爽。
2.休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
3.随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。
4.适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
5.避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
6.月子期后，如疤痕依旧痛痒严重，要及时就诊，并可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。
◆关键词四：产后收腹
※何时食用收腹带
刚生产完，医生会建议用一种紧腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。
※产后先用骨盆带
无论妈妈是顺产还是剖宫产，盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。因此在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
◆关键词五：饮食
①产后6小时内
剖宫产一般历时不超过45分钟～1小时左右就可以回到病房。在术后6小时内应当禁食。
②产后第一天6小时以后
新妈妈产后平卧6小时后，麻药开始逐渐退去，没排气之前可以饮用一些产气少的的汤，以流质为主，避免糖类和牛奶。
③产后第一周
排气后饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。
④分娩后42天内
出院后，剖宫产妈妈在月子里的饮食和顺产妈妈基本一致。但要注意不要过早吃鸽子肉或鸽子汤，此时伤口还在恢复期，如过早食用，客易使新肉增长过快而影响疤痕美观。
◆关键词六：恶露
正常的恶露有血腥味，但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少，大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。
剖宫产的妈妈一般比顺产妈妈持续时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口出血多，所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净需要及时就医。
