为什么会发生?
怀孕期间,孕激素防止你的头发像平常一样的脱掉,一旦你的激素回到正常水平,你开始失去你在过去9个月里应该脱掉的头发。脱发通常在分娩6个月后达到最厉害程度,而且会持续长达1年的时间。不过,这都是暂时性的问题,情况会慢慢好转。
改善计划:
1.选用适合自己头发的洗发露。洗发时,双手不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤,最好让头发白然晾干。
2.使用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。
3.产后不宜急于瘦身而节食,避免蛋白质摄取不足或因为缺乏微量元素而造成进一步的脱发,多吃黄绿色蔬菜、小鱼、大豆制品、黑芝麻等食品。
4.烫发水和染发剂容易损伤发质,尽量不烫发、染发或至少增加间隔时间,减少美发次数。
|