《秘密花园》，一本简单的涂色书因为有“减压”的魔力在全球火了起来，除了刷爆朋友圈，同样刷爆了孕妇圈，堪称孕妇之友。不过最近这件神器也带来了负面的消息，有些准妈妈涂色以后不仅没有减压反而孕吐更加严重，甚至有孕妇付出了流产的代价，天!吓得表妹我赶紧打消了涂色的念头，然，其实买了就没打开过，也是没什么压力的人……
那么，究竟是什么让一件原本美好的事涂上了阴影?一起走进你所不知道的《秘密花园》……
【新闻链接三位爱涂《秘密花园》的准妈妈】
第一位准妈妈，31岁，去医院时怀孕63天。玩涂色本20多天，每天涂上个把小时。抱着涂色本和笔到门诊室，她问：我没感觉不适，但怎么也没感觉减压呢?
第二位准妈妈，28岁，怀孕60天。因恶心、呕吐等强烈的妊娠反应，住过院。出院后，听小姐妹推荐，用涂色本减压。前3天挺有效果，之后却感觉头晕、颈椎痛，恶心的症状也找上门。
第三位准妈妈，22岁，怀孕80天左右，是位大学生。还没毕业就怀孕，她压力很大。一个月前开始涂《秘密花园》，想通过画画减压。她说，涂色能让心情舒服的话，宝宝就怀着吧。最后，效果并不理想，最终在怀孕80天时做了流产手术。
@薇薇尼520：会不会是涂色书的纸张有毒有害物质超标，对孕妇的身体造成了影响?
表妹贱解：你买的是盗版吧?!
@尼莫多莉鱼：涂色要用铅笔，那孕妇用铅笔有影响吗?
表妹贱解：铅笔芯是碳啊!不是重金属铅，铅笔君冤枉啊!
@爱宝宝天天：其实很多人推荐孕妇学画画的，也是胎教的一种啊，涂色书也不错，不过很多人一涂色根本停不下来，变成另一种低头族，所以，姿势不对才是造成不适的元凶吧?跟《秘密花园》本身没多大关系!
表妹贱解：楼上说得对!
医生告诉你 《秘密花园》为什么伤害了孕妇
准妈妈们对涂色很感兴趣，涂色时心情愉悦，涂色时间不长，应该会有减压作用。如果不是，可能就没什么减压效果。准妈妈出现头晕、颈椎痛，可能和涂色造成疲劳有关。
孕妇体内水分比普通人多，坐久了会水肿。血液状态也和常人不同，处于高凝状态，消化功能也差。孕妇最怕长时间保持同一姿势或体位，这是孕妇的大忌，可能造成静脉血栓。一旦血栓脱落跑到肺里，严重的会引起肺栓塞，危及性命。
怀孕时，涂色半小时最好站起来活动一下。如果准妈妈本身对绘画涂色有兴趣，不妨涂一涂作为娱乐消遣。但是一定要注意控制时间，长时间埋头涂色，对自己和胎儿都不利。
说了这么多，除了姿势不对，还是压力大引起的嘛，压力没有缓解，造成更大的压力。那么问题来了，孕期压力怎么破?我们除了《秘密花园》还有一个“秘密武器”呢，那就是“准爸”，他们才是减压好帮手!毕竟买书和笔还要花钱呢!好贵好贵的!
不少原本开朗、自信、有主见的女性朋友们，在怀孕后突然变得脆弱敏感，以前从不担心的事全都冒出来了，生气也变得格外频繁，这时候，身为“出气筒”，准爸们需要做的是：
一、转移准妈妈的不良情绪
当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事，例如周末去郊游，自然美感引起的情感，会使准妈妈对生活重新充满信心。或者组织一场朋友聚会，鼓励准妈妈充分享受和朋友在一起的快乐和放松，别把自己封闭起来了。
二、让准妈远离“人间烟火”
如果准爸爸是一位“烟民”，不仅要在准备怀孕的半年前戒烟，而且在妻子怀孕期间，不能让她生活在“云里雾里”。除了准爸爸的烟味之外，专家建议怀孕初的3个月，准妈妈最好不要自己做饭，烹饪时食用油受热易产生一些多酊类有害物质，当然，最主要还是给准爸一个表现的机会啦，煮夫做起来，主妇笑开怀啊!
三、夫妻双双来“文艺”
不要让准妈一个看画册、听音乐、在家里遛弯，准爸不要再做低头族了，把手机变成播放器，跟准妈一起做音乐胎教吧，每天花30分钟开启音乐之旅，哎哟，不错哦，记住，是听维伐尔地和莫扎特的乐曲，不是小苹果哦!当然，有兴趣的话，画展、音乐会真的是不错的选择。
最后，还用我多说吗?准爸们，你们要做的就是清空准妈的“购物车”，一定能给她们带来非凡减压体验，当然，不是delete，是买买买!准妈们，表妹只能帮你们到这了!
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