原标题：怀孕过后可以吃虾吗
准妈妈在怀孕过后可以吃虾吗？扑晡布妈妈是可以吃虾的，然则前提是准妈妈对虾没有过敏反竽暌功，如有过敏反竽暌功，就不要吃虾了。不管吃什么，都要适量，不宜太多，以免引起肠胃不适。
妊妇可以吃海鲜吗 在怀孕时代，妊妇平均每周吃海鲜340克以上，妊妇腹中胎儿的智力和身材发育均比其他孩子更好。然则，因为近年来海鲜的含汞量越来越高，妊妇吃海鲜过量会影响胎儿的神经体系发育，所以也要当心以下几点： 1、妊妇不宜经常食用受污染的海鱼，可选择食用不受汞污染的水池养殖的鱼类。对于妊妇来说，如不雅经常大年夜量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会经由过程胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、体系造成伤害。 2、妊妇吃海鱼的同时，弗成以吃维C。海鱼如不雅与维C同服将转成剧毒。海鱼的头晨富含矿物质砷，在大年夜量维生素C的感化下会转化成有毒的3价砷状况，其毒性相当于砒霜，是以应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。然则，适量含维生素C的水不雅和蔬菜 (指500克以内)和海鱼一路吃是不会中毒的。 3、妊妇不要吃腌制的海鱼，因为腌晒过程会产生晦气身材健康的物质，并且有微量毒素，妊妇吃后对宝宝不好。 妊妇可以吃虾皮吗 妊妇大年夜怀孕的第四个月开端要多吃含钙的食物，因为大年夜第四个月开端胎儿要发育骨骼了。而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙，是以妊妇们在怀孕时代可以适量多吃虾或虾皮。它们可以弥补妊妇身材中的钙、锌等微量元素，如许不只可以促进胎宝宝骨骼的发展，还可以促进宝宝们脑部的发育。所以只要孕妈妈对虾无不良反竽暌功，就可以多吃虾。然则要记住，无论吃什么器械，都要适可而止，别吃太多，也切切也别吃生的，以免引起肠胃不适。 妊妇吃虾过敏怎么办 1.以往吃某些食物产生过过敏现象，在怀孕时代应禁止食用。 2.不要吃以前大年夜未吃过的食物，或霉变食物。 3.在食用某些食物后如产生全身发痒、出荨麻疹泄气慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应推敲到食物过敏，急速停止食用。 4.不吃易过敏的食物，即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕时代也可能会产生过敏，如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。 5.食用异性蛋白类食物必定要留意烧熟煮透，如动物肉、肝、肾及蛋类、奶类、鱼类等。 6.要远离过敏原。避免接创竽暌剐可能导致过敏的过敏原，停止吃虾等海产品和辛辣食物。 7.应用平和、无刺激、经由过敏性皮肤测试的护肤品。 8.包管天天8小时的充分睡眠。 9.多食新鲜的水不雅、蔬菜，饮食要均衡，最好包含大年夜量含丰富维生素C的生不雅蔬菜，以及富含维生素B的食物。 10.随身衣物冲要刷干净，残存在衣闻绫谦巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 11.日常平凡多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量削减外出，避免引起花粉皮炎，可于日夕应用润肤霜，保持皮肤的润泽津润，防止皮肤干燥、脱屑。 12.孕期保持活动，以促进血液轮回，加强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。 妊妇吃虾有什么好处 妊妇须要大年夜量蛋白质，蛋白质是生命的根本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，轻易消化。 在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，妊妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，妊妇吃虾能很好的保护心血管体系。 大年夜怀胎第四个月开端，胎儿就要发育骨骼了，这时刻妊妇要留意补钙。而虾含有很高的钙，妊妇吃虾尤有补钙功能。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的发展。返回搜狐，查看更多 义务编辑：
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