原标题：【做·好妈妈】咳嗽总不好？可能是辅食里加了如许食物！
刚入冬，宝宝们就开端陆续生病
往往听见
小萝莉咳咳咳
就会超心疼！
所以
特意去咨询了专家和养分师
本来宝宝咳嗽总不好
跟日常平凡吃的辅食也有关
宝宝伤纺苋嗽了
有些食物必定要慎吃
不然会越吃咳嗽越严重！
?适量吃点豆成品（1岁内宝宝不要吃）
橘子切切别吃！
吃橘肉反而生热生痰
酸甜的食物别吃！
让痰咳不出来
当宝宝咳嗽并伴有咳痰的时刻，甜的器械就切切不要吃了。会对呼吸道等造成必定的刺激，加重宝宝的咳嗽。像芒不雅、甘蔗这类比较甜的水不雅，就尽量不要给宝宝吃了。
糠衷的时刻，该怎么吃？
而酸性的食物会使痰液收敛，不易排出，如许就会造成痰液的蓄积，更易产生感染。
鱼虾类食物别吃！
刺激呼吸道，加宿疾情
很多宝妈都认为橘子是化痰止咳的，宝宝咳嗽了应当吃点橘子。但实际上，只有橘皮是有止咳化痰的功能，而橘肉反而生热生痰，宝妈经常给小宝宝吃的肯定是橘肉，而不是橘皮。所以当宝宝咳嗽了，切切别再给TA吃橘子了！
很多宝妈都邑保持，每周给宝宝吃1-2次鱼虾等海鲜类食物。但如不雅宝宝咳嗽是因为过敏或是刺激引起的，那像鱼虾类食物可能会使宝宝的咳嗽加重。
同时鱼虾蟹等食物富含蛋白，如不雅宝宝是因为呼吸道过敏所致的咳嗽，鱼虾类食物也会使过敏加重。
?建议饮食要以新鲜蔬菜为主
?少量吃点瘦肉或禽、蛋类食物
?食物要以蒸煮为主
?水不雅可以吃点梨、苹不雅等
别的，我还有2个小秘方分享给大年夜家
对咳嗽有很好的缓解感化
这个秘方，缓解咳嗽很管用！
蒸个橙子
蒸橙子可是对宝宝久咳不愈有奇效的，还没有副感化，因为 1/2 1 2 下一页 尾页
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