原标题：宝宝乳糖不耐受，喝完奶就腹泻、腹胀？你须要这么做！
如不雅宝宝生成乳糖酶缺乏，可在大夫指导下喝 “免敏奶粉”或“止泻奶粉”，是一种特别的婴儿配方奶粉，实用于少数先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的，因乳糖无法耐受而引起腹泻的婴儿。这种特别配方的奶粉主如果将通俗奶粉中的乳糖以麦芽煳精或葡萄糖聚合物代替，且在蛋白质上做了调剂，因为这些奶粉在养分上与其他婴儿奶粉并无差别，是婴儿腹泻期可以宁神食用的特别配方奶粉。
婴儿辅食
经常有宝妈咨询说，我们家宝宝只要一喝奶，就腹泻、腹胀，似乎身材很抵抗这种食物。是因为乳糖不耐受吗?如不雅宝宝出现了乳糖不耐受，是否就意味着不克不及再喝牛奶甚至食用奶成品呢?
什么是乳糖不耐症?
乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖接收不良，是指璩内不产生分化乳糖的乳糖酶的状况。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性表达。因为患者的肠道中不克不及渗出分化乳糖的酶，而使乳糖不克不及被消化、接收，为人体所用。
婴儿大年夜出身起以乳类为独一食物的来源，比及小婴儿逐渐长大年夜后，开端参加了副食物如一些水不雅泥、米麦粉、马铃薯泥……等等;而传统国人的饮食中奶成品并不是重要食物，跟着年纪渐长，乳成品摄取量平日也逐渐降低，所以很多人就会出现乳糖不耐症。
乳糖不耐受的症状
当宝宝出现乳糖不耐症时，最明显的症状就是腹泻。平日在吃下含乳糖的食物30分钟到2个小时之间产生，话苄小肠痉挛的现象，下腹部认为腹痛、腹胀、腹鸣以及水泻。也因为肠道受到刺激而造成蠕动过快，相对食物经由过程肠道的速度也加快，最后会造成体内水、电解质以及养分素快速、大年夜量流掉，长此下去，会造成宝宝免疫力降低。
乳糖不耐症如许解决
1、喝特别配方奶粉
依其水解成分特点可分为：部分水解奶粉，实用于较轻度的腹泻或过敏的婴儿。完全水解奶粉，实用于严重的腹泻、过敏的婴儿。
2、少量多次饮用
3、合营谷物同吃
一般来讲，乳糖不耐受的孩子空肚喝奶，就会有较重的症状。但在混淆炊事时，牛奶的乳糖浓度可能在特定情况中获得“稀释”。胃肠中的乳眉咀用和消化活动的进行，可以进步乳糖的接收率。比如，让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包，就会削减肠道排气和不舒畅的感到。如不雅喝奶粉，参加一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉，在加工一一般经由高平和加压，又参加了蔗糖和其他添加剂，如乳糖酶或乳酸菌等，使乳糖获得部分分化和稀释，使肠道较轻易接收和应用。并且，冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制，加倍合适于这种特定人群。
婴儿辅食返回搜狐，查看更多 “牛奶面点”是用牛奶和面，然后采取蒸、炸、烘等不合方法制成各类面食，如牛奶馒头、牛奶麻花、牛奶面包，这些面点松软可口，养分丰富，是早餐的必配之品。
5、喝酸奶
酸奶是参加必定乳酸菌后经由发酵而生成的。发酵过程使原奶中的20%～30%的乳糖分化成了乳酸，蛋白质和脂肪分化成了小的组分，钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也大年夜大年夜的分子中解离出来，使其更易消化接收。所以，酸奶对饮用牛奶后经常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为合适。
6、加一片乳糖酶或含乳糖酶的奶粉
4、牛奶面点混淆吃
产生乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶所引起，如不雅喝奶时吃一片乳糖酶，就能预防不舒畅的症状。因为，外援性的乳糖酶也可以进步乳糖的消化和接收。今朝，市场上有含乳糖酶的奶粉了，可以给孩子试一试。
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