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防治过敏，
空气污染更是成为激发过敏的重要一环。研究发明，栖身地越接近车流量大年夜的马路，在空气污染物与花粉等过敏原结合感化下，更易激发过敏。美国南加州大年夜学的一项研究也得出雷同结论：儿童在空气污染的户外玩耍时光越长，越易患上哮喘。有证据注解，空气污染不仅让哮喘严重，还确切可以导致哮喘。（数据来源新华网）
你也可以很有力
过敏这个捣乱鬼一旦到来，体内的过敏过程即被启动，几乎弗成逆转，如何预防就成了关键。别急，小安这就扔上几招“防过敏大年夜法”，大年夜家速速走起：
加强日常保健，恰当锤炼。过敏反竽暌功实际上是免疫掉衡所致。恰当锤炼，获得更好的免疫均衡力，对于预防过敏异常重要。
避免接触过敏原。过敏原因主如果过敏原引起机体一系列的排异反竽暌功，所以找到过敏原并远离它是最好的办法，可以本身记录生活习惯或进行专业测试来发明过敏原。
安装空气净化器。空气中的粉尘、污染物是常见的过敏源之一，我们无法选择呼吸什么样的空气，然则可以选择一款质量好的空气净化器帮你过滤掉履┞封些空气中的“大年夜麻烦”。
（逸新?空气净化器滤除的97种空气污染物中包含多种过敏原）
多喝水。当体内水分不足时，呼吸体系和肠胃道内壁黏膜的细胞会紧缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反竽暌功。（来源人平易近网）
留意饮食疗养，保持均衡养分。多吃新鲜蔬不雅，特别是含有丰富维生素的食物；尽量少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
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