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宝宝辅食添加的那些坑,看了这篇文章后就别再跳了!

时间:2017-06-28 09:58:11  来源:  作者:
并且过早添加鸡蛋黄轻易引起过敏。

2、是否可以添加米汤和粥?

米汤和粥的养分异常有限,添加米汤还会影响婴儿吃奶,所以不太建议添加米汤和粥。

3、若何添加不雅汁/泥、菜汁/泥?

不雅汁含有很好的养分,然则喝惯不雅汁的宝宝很难接收白水,如许晦气于口腔的干净。建议宝宝满4个月后添加不雅泥,将不雅汁换为不雅泥,鼓励宝宝喝白水。(鲜榨的苹不雅水有些浓,应当加些水才好;鲜榨的胡萝卜水没有什么竽暌躬养,因为胡萝卜素须要经由过程油质作为序言才可接收。)

6-12月的婴儿,天天须要350毫克(mg)的钠

菜汁的养分价值很小,主如果蔬菜的色素,没须要添加菜汁,我小我认为可以推敲加菜泥。

4、有须要弥补铁、锌、维生素D等药物吗?

根据《2016中国居平易近炊事指南》,纯母乳豢养婴儿每日须要弥补400国际单位(10微克)的维生素D。其他的养分素不需额外弥补。添加辅食后,辅食异常多样化,也不消推敲额外添加其他养分素,添加过多的养分素有时还会影响其他养分的接收。除非,大夫告诉你,你的小孩缺乏某种养分素了,那照样服从年夜医嘱吧。

5、宝宝何时可以添加盐?

白叟带小孩,习惯在辅食里加盐,说是吃盐才有力。然则世界卫生组织和中国居平易近炊事指南特别强调过,不要给一岁内婴儿食物中加食盐,最浩揭捉择吃原味食物,3岁之前请勿添加钠盐。

婴儿具体应当食用若干盐,也有具体数据:

原标题:宝宝辅食添加的那些坑,看了这篇文┞仿后就别再跳了!

1-3岁的婴儿天天须要700mg钠(相当于1.8g食盐)

4-6岁的孩子天天大年夜约须要900mg的钠(相当于2.3g食盐)

6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐

很多宝宝食物中有盐或钠,只要正常豢养,婴儿不会缺钠。母乳、配方粉、婴儿养分米粉、面条等都含钠。再有,一岁也不是给宝宝加盐的分水岭。只要宝宝进食正常,没须要克意添加食盐,只有当宝宝对食物兴趣降低时再添加。留意:尽可能少添加。

6、宝宝湿疹(过敏),辅食添加要留意什么?

1岁之内的宝宝,特别是今朝已有湿疹的宝宝不该添加牛奶及牛奶相干食物、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大年夜豆、花生等轻易激发孩子过敏的食物。

湿疹的宝宝可以晚些时刻(至少8个月)开端测验测验蛋黄。兔头第一次吃鸡蛋黄的时刻就有些过敏,后来我果断停掉落了,等她逐渐能接收更多辅食后再从新添加蛋黄。不克不及给1岁以内的宝宝喝黄豆浆,如许可能会加重过敏——湿疹。不要太快地增长辅食物种,不然晦气于湿疹的┞菲握。

7、给宝宝添加蔬菜后拉稀怎么办?

有的宝宝在方才添加蔬菜后会拉稀,建议妈妈暂停1-2周。

跟着宝宝长大年夜,宝宝的肠胃体系也在调剂,为了呵护宝宝的肠胃,建议妈妈最好把菜做成菜泥,等宝宝适应后再添加。

8、本身做辅食照样直接买?

本身在家做辅食的长处是可以或许包管原材料的新鲜。然则本身做辅食,大年夜买菜、清洗到加工、制造,要花费不少时光。大年夜部分妈妈在宝宝可以吃辅食时已经休完4个月产假预备去上班了,只能用辅食机做好了放在冰箱里,第二天再给宝宝吃。

为了给宝宝吃上更好更丰富的辅食,如不雅妈妈们没有太多时光做,市售的大年夜品牌婴儿辅食泥也是很不错的选择。

9、给宝宝添加食物越碎越好?

很多妈妈认为给宝宝添加食物应当越细越好,好消化。其实,比及宝宝长牙了就可以逐渐


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