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3、留意！致过敏食物黑名单
在给易过敏宝宝添加帮助食物时，要按精确的办法温柔序，先加谷类，其次是蔬菜和水不雅，然后是肉类。每次只能加一种新食物，并且大年夜少量开端慢慢增长。与此同时，在添加宝宝辅食的时刻，也要特别留意以下几类食物：
富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋
海产类：鱼、虾、蟹、海贝
有特别气味的食物：洋葱、蒜、葱、韭菜、喷鼻菜、羊肉
有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜
某些富含细菌的食物：逝世的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类
某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋
种子类食物：豆类、花生、芝麻
本文来源：《腾讯育儿》
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