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下昼6点，晚上10：30，凌晨3点～4点——》
下昼6点，晚上11点，凌晨4点～5点——》
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等孩子的夜奶能延后到凌晨5点今后，根本就算断掉落夜奶了。
最初，在晚上10获得11点时代，孩子会因为饥饿而寻求母乳，这时就换做母亲以外的仁攀来哄孩子，转移留意力。
L密斯用了1周时光，给不到4个月的女儿断掉落了夜奶。
孩子到了5、6个月以上，可以进食辅食了棘胃排空的时光可以更长，就更轻易延长饥饿时光，更值得救鉴L密斯的办法了。
蛋黄、肉泥、牛奶拌米粉，等富含蛋白质和脂肪的食物，都是合适戒掉落夜奶的睡前辅食。
2、解决“心理性依附”
起首，解除“睡眠”和“哺乳”的绑缚关系，大年夜日间的午睡开端。最好的办法是让妈妈以外的人哄睡。如不雅只能妈妈亲自哄睡，也建议跟吃奶时光距离一会儿再哄。
妈妈身上的奶喷鼻味，也是引诱宝宝夜奶的身分之一。所以妈妈勤换内衣，跟宝宝保持必定距离入睡也是办法之一（让宝宝睡小床）。
宝宝夜里醒来，先测验测验轻拍或者抱起方法哄睡，不要急速奉上奶嘴。实袈溱哄不好，可以测验测验安慰奶嘴或者喂水。
3、让宝宝睡得安稳
解决宝宝夜间睡眠问题，其实是断掉落夜奶的关键。孩子睡眠不安稳，清除掉落“饥饿”，平日有以下原因：
（1）身材方面的不适：
*过湿或粪便污染的尿片—大年夜多半孩子在撒尿时会醒来；
*穿的寝衣不舒畅，皮肤对某种纤维过敏；
*鼻子堵了—尤其小婴儿，尚不会用嘴呼吸；
*感到太热或者太冷。
（2） 情况方面的原因：
*尿路感染；
*空气中含有令宝宝烦躁或过敏的成分，比如烟味、爽身粉、油漆味、喷鼻水味、植物、粉尘，等等；
*不熟悉的声音。
（3）隐蔽的病理原因：
*感冒；
*耳朵发炎；
*发烧；
*过敏以及由其引起的肠胃不适；
*蛲虫。
俗话说，只有狠不下去的心，没有断不了的奶。
如不雅孩半夜里哭醒果断要吃奶，只给孩子水喝，毫不奉上母乳。或者宁可抱孩子起床遛弯儿哄，哄到扛不住了再给宝宝喂水，如斯几番，宝宝最终也会因疲惫再次入睡！
有些宝宝经由一两个夜晚，就能断掉落夜奶，有些宝宝则会反反复复很多天。毕竟是向孩子让步，照样持续狠心？请服从年夜你的心坎。
作者介绍：川妈，“华川家庭教室”核心导师，中荷双料硕士，美国正面管教家长讲师；川妈育有一儿一女，是国内最具影响力“二胎”主题新媒体“二胎妈妈圈”创建人，并出版专著《左宝右贝：二胎妈妈育儿经》。川妈在收集平台、媒体杂志揭橥文┞仿近百万字，多次开展家庭教导线上或线下公益讲座，对数千家庭进行一对一的育儿指导。
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