嘴唇干燥时，很多人会不自发的舔唇，认为如许就可以使口唇上有水分，大年夜而减轻干裂症状。
情况身分。特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时光处于强风中，就很轻易开裂。
其 实，舔唇只会带来短暂的潮湿，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结不雅是越舔越裂越痛！
唇干裂的常见原因
用嘴呼吸。空气经由过程口腔流动会使嘴唇水分流掉，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。
过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如不雅对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属成品。
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缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况很重要，包含维生素A、B、C、B2及E等。若天天摄入的维生素A过多，就轻易出现嘴唇干裂的副感化。别的，服某些药物也会嘴干。
牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量罕用这类牙膏。
柑橘水不雅。柑橘类水不雅里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
嘴唇干裂起皮怎么办？
第一招：嘴唇干了不要舔
经常舔唇还易造成唇角发炎。因为唾液琅绫擎含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇 上就似乎在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔组织紧缩，唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大年夜的苦楚。
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第二招：嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脱皮，切切别用手撕，如许有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔嫩的刷子刷掉落唇上的逝世皮，再涂护唇膏，唇部总发干最好不要涂口红。
第三招：忌食过辣食物
吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如掉常辣烤翅，膳绫擎的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。所以大年夜家切切别吃得太辣！
除此之外，嘴唇干裂起皮时可以多喝水、尽量削减风吹日晒。别的，可以佩带口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
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